Chips de Batata Doce: A Versão Saudável dos Chips que você vai amar!
Se você é uma pessoa que adora petiscar, mas também adora manter uma dieta saudável, você vai adorar a nossa receita de hoje: chips de batata doce. Este é um snack irresistível, crocante e delicioso, que serve também como uma alternativa saudável aos chips normais. Então, se você está pronto para descobrir como fazer chips de batata doce, continue lendo!
Por que optar pelos Chips de Batata Doce
A batata doce é uma ótima fonte de fibras, além de ser rica em vitaminas e minerais. Quando comparada à batata comum, a batata doce tem menos calorias e carboidratos, fazendo dela uma opção mais saudável. Ela também possui um índice glicêmico mais baixo, o que significa que seu açúcar é liberado mais lentamente no corpo. Portanto, chips de batata doce são uma opção ideal para quem quer manter a dieta em dia.
Como fazer Chips de Batata Doce
Ingredientes
- 2 batatas-doces grandes
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- Sal a gosto
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180 graus.
- Lave bem as batatas e corte-as em fatias finas. Quanto mais finas as fatias, mais crocantes seus chips serão.
- Coloque as fatias de batata doce em uma tigela e adicione o óleo de coco. Misture bem para que todas as fatias sejam cobertas com o óleo.
- Coloque as fatias em uma assadeira, cuidando para que não se sobreponham.
- Asse por cerca de 10 minutos, depois vire as fatias e asse por mais 10 minutos ou até ficarem crocantes.
- Tempere com sal a gosto e deixe esfriar antes de comer.
Pronto, agora você tem um lanche saudável pronto para ser saboreado. Esses chips de batata doce são perfeitos para quando você deseja algo crocante e saboroso, mas não quer comprometer sua dieta. Então, da próxima vez que você sentir o desejo de comer um lanche, faça alguns desses chips de batata doce. Você não vai se arrepender!
Conclusão: sabor e saúde podem andar juntos
É possível criar versões saudáveis dos nossos snacks preferidos, e os chips de batata doce são um excelente exemplo disso. Com poucos ingredientes e ainda menos etapas, você pode desfrutar de um lanche delicioso e saudável a qualquer momento. Esperamos que você teste e ame essa receita de chips de batata doce!
